Ferramentas para construção do Amor Próprio que é o sentimento que se manifesta por meio de um conjunto de COMPORTAMENTOS de auto cuidado e de valorização.
É a base para construção de relações (amorosa, profissional, familiar) saudáveis, afinal como você “exigir” amor ou valorização do outro, se nem você tem feito isso por você mesma.
Clareza PROFUNDA sobre os reais obstáculos do seu processo e ferramentas para como lidar com eles.
São elas que te impedem de alcançar o corpo que deseja, a rotina que deseja, seja para ser ou se sentir bem consigo mesmo. Aqui você aprende a reprogramar a sua mente.
Sou Daniela Mendes Tobaja, nutricionista e master coach apaixonada por conhecimento e resultados.
Acredito na ressignificação da relação com a comida, com o corpo e com as emoções para uma vida mais feliz e equilibrada.
Sempre quis entregar muito mais aos meus pacientes, então, busco aprimoramento e aprofundamento constantemente.
E por compreender que saúde e felicidade não dependem somente da alimentação, mas sim de inteligência emocional fiz a formação em máster coach integral sistêmico na Febracis.
Possui pós-graduação em Fisiologia do Exercício (Uninesp); em Nutrição Clínica Funcional (VP); em Fitoterapia (Famatec) e especialização em Epigenética. Também tenho formação em análise corporal.
Bora conquistar a mudança que você tanto busca: emagrecer, sentir-se mais feliz consigo mesmo!
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