Desafio do Protocolo em 21 dias PDF + Aulas

Sou Daniela Mendes Tobaja, nutricionista e Master Coach, apaixonada por conhecimento e resultados.

Acredito que nosso corpo não é uma calculadora e, portanto, apenas comer pouco não é suficiente para obter resultados duradouros e saudáveis. Para um emagrecimento sustentável, é essencial conhecer nosso metabolismo e entender os sintomas, que são a forma do corpo se comunicar conosco. É preciso torná-lo funcional para alcançar resultados eficazes.

Além disso, ao melhorar algumas funções, especialmente do trato gastrointestinal, facilitamos o processo de mudança comportamental. Nosso intestino, considerado o segundo cérebro e um órgão endócrino, reestabelece modulações hormonais importantes para a saúde emocional, tornando mais fácil manter uma alimentação equilibrada.

Os ensinamentos deste protocolo transformaram minha vida e a de muitos pacientes, sendo o primeiro marco importante da minha trajetória. Por isso, sou apaixonada por conhecimento na área de nutrição e realizei inúmeras especializações: Pós-graduação em Fisiologia do Exercício (UNIFESP), Nutrição Clínica Funcional (VP), Fitoterapia (Famatec), além de especializações em Epigenética, modulação intestinal, interpretação de exames laboratoriais, alergias e sensibilidades alimentares e comecei a formação em psicanálise.

O segundo marco foi compreender que a saúde plena depende tanto da saúde física quanto emocional. A partir daí, aprofundei-me em estudos sobre comportamento humano, formando-me em Master Coach (Febracis), Coaching de Emagrecimento, análise corporal, e outras ferramentas terapêuticas.

Por isso, acredito que uma abordagem completa é essencial. Convido você a iniciar essa jornada comigo, começando pelo cuidado físico. Afinal, todos deveriam sentir-se bem consigo mesmos!